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知识 | 3 week ago

在骑行中,身体这些部位要特别注意了!

一副好的身体才能应付一段长途骑行,因为气候、疲劳,负重骑行,饥饿等因素都会不断考验身体各个部位的承受能力。所以在长途骑行中,了解身体各部位容易发生的问题,不仅有利于缓解各部位的疲劳,还可以避免运动损伤。 一、头部 主要威胁:闷...

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