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知识 | 3 month ago

冬季骑行注意事项,让你冬天依旧骑嗨

时间 出发时间不宜过早。现代气象学研究证实,每天的日最低气温一般出现在凌晨五时左右,冬季的此时,尚未日出,天气非常寒冷。此时外出锻炼,易受“风邪”侵害,极易患伤风感冒,也易引发关节疼痛、胃痛等病症。身体的外露部位,如手部、脸部(尤其是双...

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